La questione del ringiovanimento del viso preoccupa molte persone. Parliamone oggi.
Ogni donna vuole apparire attraente, attirare lo sguardo degli uomini e ricevere complimenti da loro. E se nota le rughe sul viso, ovviamente si arrabbia.
Ma in questo caso non c'è motivo di preoccuparsi, perché... Esistono molti modi per fermare l'invecchiamento. Si tratta della pulizia del viso, delle microcorrenti, della galvanizzazione, del peeling superficiale e di altre tecniche. Ma questo non significa che se una donna non ha l'opportunità di visitare un cosmetologo, non potrà avere un bell'aspetto.
Assistenza domiciliare competente, incl. pulire, tonificare, idratare e utilizzare tecniche speciali preserverà la bellezza del tuo viso e fermerà l'invecchiamento. Puoi imparare ad avere un bell'aspetto senza ricorrere a interventi seri sul corpo.
Buoni effetti hanno maschere, impacchi, scrub, tonici e massaggi. Puoi preparare cubetti di ghiaccio usando erbe medicinali.
Benefici dei trattamenti antietà a casa
L'esecuzione di procedure antietà a casa presenta numerosi vantaggi:
- È semplice. Sicuramente nel bagno di ogni casalinga si possono trovare prodotti che possono essere utilizzati per preparare le maschere;
- In sicurezza. I cosmetici fatti in casa sono solitamente realizzati con ingredienti naturali. Non contiene componenti pericolosi che possono avere un effetto negativo sulla pelle;
- Comodo. Per eseguire le procedure, non è necessario andare al salone e perdere tempo. Potete prepararli prima di preparare il pranzo o durante una pausa tra un lavoro e l'altro;
- Risparmiare denaro. Gli ingredienti acquistati sono generalmente poco costosi.
Ringiovanimento del viso a casa
Le maschere antietà sono adatte per il ringiovanimento del viso a casa. Ma prima di usarli è necessario pulire la pelle dal sebo e dal trucco. Qualsiasi olio vegetale andrà bene per questo. Per rimuovere lo strato corneo si può utilizzare uno scrub a base di panna acida, fragole e miele.
Maschere
Molto spesso utilizzato per il ringiovanimento del viso. Per la loro preparazione vengono utilizzati numerosi prodotti: miele, farina, uova, panna acida, lievito, ecc.
Ecco alcune ricette per tali maschere:
Maschera al latte
Per prepararlo vi serviranno:
- 0,5 cucchiaini. farina;
- 15 ml di latte;
- 1 tuorlo d'uovo.
Mescola bene tutti gli ingredienti e applica la miscela risultante sul viso o anche sul collo. Aggiungi 2-3 gocce di succo di limone all'acqua tiepida e lava via la maschera con quest'acqua.
Maschera di patate
Adatto per pelli secche e rilassate.
Ingredienti richiesti:
- 1 – 2 patate;
- 1 cucchiaio. l. latte;
- 0,5 cucchiaini. olio d'oliva.
Bisogna far bollire le patate “con la buccia”, sbucciarle e schiacciarle. Aggiungere latte e burro. Applicare uniformemente sul viso e lasciare agire per 25 minuti. Quindi risciacquare con acqua fredda.
Prima di applicare la maschera, è necessario pulire la pelle e rimuovere la pelle morta. Quindi vaporizzalo con un impacco alle erbe.
L'applicazione della maschera sulla pelle cotta al vapore ne aumenta l'efficacia e favorisce la penetrazione più profonda delle sostanze benefiche negli strati dell'epidermide.
È meglio farlo la sera. Dopo aver rimosso la maschera, lubrificare il viso con uno spesso strato di crema da notte.
Non è necessario preparare in anticipo la composizione delle maschere. Utilizzare solo miscela fresca. Per ottenere un risultato positivo è consigliabile fare maschere antietà 1 – 2 volte a settimana. Dopo la procedura, non dovresti usare cosmetici decorativi per diverse ore. Le maschere possono essere alternate tra loro.
Non devi solo conoscere i segreti della preparazione delle maschere, ma anche aderire alle raccomandazioni dei dermatologi:
- Realizza maschere in cicli 2 – 3 volte a settimana. Dopo 2 mesi, fare una pausa per 4 – 6 mesi. Successivamente il corso può essere ripetuto;
- Si consiglia di lavare le maschere con acqua minerale non gassata e non salata. Non è consigliabile utilizzare l'acqua del rubinetto. Tale acqua contiene candeggina e altre sostanze nocive che possono influire negativamente sulle condizioni dell'epidermide;
- Se hai danni alla pelle, herpes o eczema, dovresti evitare di usare le maschere.
L'epidermide è lo strato esterno della pelle.
Impacchi rigeneranti
Gli impacchi vengono utilizzati per restringere i pori, eliminare il grasso, aumentare il tono e aumentare l'elasticità.
Ecco alcune ricette per gli impacchi:
Con petali di rosa
Solo 3 procedure stringeranno la pelle, appianeranno le rughe sottili ed elimineranno l'infiammazione.
Per l'impacco di cui avrai bisogno:
- 10 petali di rosa freschi;
- 1 bicchiere d'acqua.
Versare l'acqua sui petali, portare a ebollizione e raffreddare. Inumidire leggermente viso e collo puliti con la soluzione risultante e applicare petali di rosa. Crea una maschera con la pellicola trasparente. Per fare questo, ritaglia dei buchi per il naso, gli occhi e le labbra. E applicalo sui petali per 40 minuti.
Con tè verde
Per la preparazione è necessario il tè sfuso in foglie. 1 cucchiaio. l. versare un bicchiere di acqua bollente sul tè. Raffreddare prima dell'uso.
Con camomilla
1 cucchiaino. Versare un bicchiere di acqua bollente sui fiori di camomilla e lasciare in un thermos per 20 minuti. Dopodiché, filtrare. Per gli impacchi utilizzare l'infuso tiepido. Tonifica e lenisce la pelle, donando una sensazione di pulizia e freschezza.
Con aloe
1 cucchiaino. succo di aloe versare 1 bicchiere di acqua naturale.
Con rosa canina
2 cucchiai. l. Versare un bicchiere di acqua bollente sulle bacche essiccate e lasciare agire per mezz'ora.
Con cetriolo
Il cetriolo è un prodotto universale che può essere utilizzato per creare tonici, maschere e impacchi. Per preparare un impacco avrete bisogno del succo di un cetriolo mescolato con un bicchiere di acqua pulita.
Prima di applicare l'impacco, è necessario prima immergere il tessuto con olio vegetale e solo successivamente applicare la miscela.
Per un effetto maggiore, per chiudere i pori e tonificare la pelle, dopo l'impacco è necessario lavare il viso con acqua fresca o asciugare la pelle con un cubetto di ghiaccio.
Massaggio rigenerante
Il massaggio è uno dei modi per ringiovanire rapidamente il viso e il corpo nel suo complesso. Speciali tecniche di massaggio vengono utilizzate per accelerare la circolazione sanguigna, rassodare la struttura muscolare, eliminare le guance e il doppio mento e appianare le rughe.
Il massaggio può essere effettuato quotidianamente e preferibilmente al mattino.
Per il massaggio dovrai mescolare 1 cucchiaino. ricino e olio d'oliva. La miscela risultante deve essere applicata sul viso con un movimento circolare nella direzione dalle labbra agli angoli esterni degli occhi. Ripeti tutti i movimenti nella direzione opposta.
Esegui movimenti di carezza con una leggera pressione dal centro della fronte alle tempie e alla schiena. Strofina la pelle dall'alto verso il basso. È facile picchiettare con precisione su tutta la superficie del viso, dietro le orecchie, sul collo, sotto il mento.
Come ringiovanire te stesso
Alternativa alle iniezioni di acido ialuronico a casa:
Idratazione dall'interno
- È necessario osservare il regime di consumo: è necessario bere 30 ml di acqua pulita per 1 kg di peso al giorno. È meglio bere acqua calda piuttosto che fredda;
- Mangia più frutta e verdura cruda, preferibilmente arancioni e gialle.
Umidificazione all'esterno
- Detergi la pelle adeguatamente. Dopo il lavaggio, assicurati di tonificarlo con un tonico o una lozione;
- Idratare durante il giorno con oli. Prendersi cura degli oli aiuta la pelle a non perdere le sue funzioni barriera che aiutano a trattenere l'umidità all'interno.
Stimolare la sintesi del proprio acido ialuronico
- Durante la giornata è necessario muoversi di più, camminare per almeno mezz'ora;
- Trascorri più tempo all'aria aperta;
- Fai un massaggio linfodrenante, ad esempio giapponese o classico.
Pulizia della pelle con maschere in tessuto giapponesi secondo Chizu Saeki
Per fare questo, avrai bisogno di tovaglioli di cotone, lozione o composizione di maschere. Tovagliolo 
inumidire con acqua pulita e quindi immergere nella lozione o nella composizione della maschera.
Applicare sul viso nella seguente sequenza: naso – parte nasolabiale – fronte – sotto gli occhi – guance – mento – collo. Tenere premuto per 3 minuti, quindi rimuovere la maschera.
Per potenziare l'effetto, se non sei incline alla rosacea, puoi premere un asciugamano caldo sul viso prima di applicare il tovagliolo.
Come prevenire il processo di invecchiamento
Per fermare l'invecchiamento precoce della pelle e mantenere il viso in buone condizioni, è necessario rispettare alcune semplici condizioni:
- È necessario abbandonare le cattive abitudini. Il consumo di alcol e il fumo portano alla vasocostrizione e al deterioramento della carnagione. Di conseguenza, l'epidermide riceve meno ossigeno e sostanze nutritive, con conseguente perdita di umidità e formazione di rughe;
- La pelle intorno agli occhi risente negativamente della mancanza di sonno e dello stress. Le occhiaie compaiono nella zona della palpebra inferiore. Per evitare ciò è necessario dormire su un cuscino comodo e sulla schiena;
- Una lunga esposizione al sole porta ad un invecchiamento precoce della pelle, poiché i raggi del sole seccano la pelle. Pertanto, prima di uscire quando fa caldo, è opportuno utilizzare prodotti contenenti filtri solari;
- La pelle richiede cure quotidiane: pulizia, idratazione, nutrizione. Per fare ciò, puoi utilizzare sia metodi professionali che popolari;
- Per migliorare la circolazione sanguigna, è necessario fare esercizio e camminare;
- Per evitare la pelle secca, dovresti bere circa 2 litri di acqua pulita al giorno.
Per preservare la bellezza e la giovinezza è necessario alimentarsi correttamente affinché l'organismo possa ricevere la quantità necessaria di vitamine, minerali e acidi polinsaturi Omega. Sostanze che hanno un effetto positivo sull'epidermide.
Ho provato a parlare in dettaglio di come ringiovanire la pelle a casa.
Buona fortuna, cari lettori!